Ma méthode : de l'Epuisement à la Renaissance
C'est la moitié du chemin
La première étape consiste simplement à prendre un Rendez-vous en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Tu peux aussi me contacter sur WhatsApp au 0781876788
Si tu arrives sur ma messagerie, c'est que je suis probablement en accompagnement, laisse moi un message et je te recontacterai rapidement
Etape 1 - Visio ou appel téléphonique Bilan énergétique
Peu importe le moyen de communication, email, WhatsApp. nous définissons un moment pour échanger, tu recevras un questionnaire en amont pour préparer cet échange.
Je privilégie l'échange en visio, la communication étant plus riche
Lors de notre échange, je te poserai quelques questions pour mieux te connaitre afin de m'assurer si je peux t'accompagner efficacement.
Nous identifions précisément où se situent tes blocages énergétiques et ce qui éteint ton feu intérieur.
A la fin de cet échange, tu devrais avoir une idée si tu souhaites avancer avec moi ou non et nous pourrons définir un accompagnement complet.
- lyderic.mtc@gmail.com
- 0781876788
P.S : Prends bien le temps de t'organiser pour être dans les meilleurs conditions afin de ne pas être dérangé pendant cet échange.
Etape 2 - Bilan énergétique
Premiere session :
elle se divise en deux parties :
- Ensemble, nous faisons connaissance et déterminons ton objectif principal
- Nous identifions précisément où se situent tes blocages énergétiques et ce qui éteint ton feu intérieur.
- En fonction de tes besoins et de tes objectifs, nous mettons place l'accompagnement le plus adapté pour retrouver ta vitalité rapidement.
Etape 3 - Réveil de ton énergie
- Au début, et pour obtenir de bons résultats, il est important de se voir régulièrement.
- Grâce aux techniques et aux différents outils de la médecine chinoise, nous allons relancer ta circulation énergétique.
- Nous ferons un bilan alimentaire pour réajuster l'équilibre et le bon carburant selon ton terrain.
Etape 4 - Ancrage de ta vitalité
- Tu recevras des exercices personnalisés de Qi Gong, de respirations, de méditations, de pratiques corporels et de diététique pour que ton énergie retrouvés devienne ton nouvel état naturel.
Etape 5 - Rayonnement durable
- Tu maintiens cette vitalité et tu la développes de façon autonome.
Je reste à disposition le temps de la durée de l'accompagnement.
Qu'est-ce qu'un blocage corporel ? ?
Votre corps est parcouru par un réseau énergétique invisible mais bien réel. Lorsque cette énergie vitale, appelée Qi en médecine chinoise, ne circule plus librement, des blocages se forment. Ces blocages peuvent être :
Les blocages physiques
- Tensions musculaires persistantes (nuque, épaules, dos)
- Raideurs articulaires qui limitent vos mouvements
- Douleurs chroniques sans cause médicale apparente
- Fatigue corporelle inexpliquée
Les blocages énergétiques
- Sensation de lourdeur dans certaines parties du corps
- Zones "engourdies" ou moins sensibles
- Circulation énergétique ralentie le long des méridiens
- Déséquilibres entre les organes selon la médecine chinoise
Les blocages émotionnels
- Émotions "coincées" dans le corps (colère, tristesse, peur, inquiétude, anxiété)
- Stress chronique qui se cristallise dans les tissus
- Traumatismes stockés dans la mémoire corporelle
- Schémas répétitifs qui vous limitent
Comment se forment ces blocages ?
Les blocages naissent de notre mode de vie moderne :
- Le stress répété contracte nos muscles et perturbe notre énergie
- Les postures prolongées et la sédentarité (bureau, écrans) créent des tensions
- Les émotions refoulées s'accumulent dans notre corps
- Le manque de mouvement ralentit la circulation énergétique du Qi
- Les chocs physiques ou émotionnels laissent des "traces" dans nos tissus
L'action libératrice du Qi Gong
Le Qi Gong agit comme une clé énergétique qui déverrouille vos blocages :
Mouvements fluides et conscients
- Les gestes lents et harmonieux détendent progressivement les tensions
- La coordination respiration-mouvement oxygène et nourrit vos tissus
- Les étirements doux libèrent les contractures musculaires
- La fluidité des enchaînements restaure la circulation énergétique
Respiration profonde
- La respiration abdominale masse vos organes internes
- L'oxygénation améliore le métabolisme cellulaire
- Le rythme respiratoire calme votre système nerveux
- La conscience du souffle reconnecte corps et esprit
Méditation en mouvement
- La présence à l'instant libère des ruminations mentales
- La concentration apaise l'agitation émotionnelle
- La visualisation guide l'énergie vers les zones bloquées
- L'état méditatif favorise l'auto-guérison naturelle
L'approche ciblée de la médecine chinoise
La médecine traditionnelle chinoise identifie précisément vos blocages :
Diagnostic énergétique personnalisé
- Observation de votre posture, votre teint, votre langue
- Palpation des zones de tension et des points d'acupuncture
- Écoute de votre histoire corporelle et émotionnelle
- Analyse de vos déséquilibres énergétiques selon les 5 éléments
Techniques de libération adaptées
- Acupression sur les points bloqués pour relancer la circulation
- Massages énergétiques le long des méridiens
- Mobilisations douces des articulations raides
- Techniques respiratoires spécifiques à vos besoins
Rééquilibrage global
- Harmonisation entre vos différents systèmes (digestif, nerveux, circulatoire)
- Renforcement de votre énergie vitale (Qi)
- Prévention de nouveaux blocages par des conseils personnalisés
Votre parcours de libération personnalisé
Première séance : Évaluation et découverte
- Bilan énergétique complet de vos blocages
- Première séance de libération douce
- Programme personnalisé selon vos besoins
Suivi régulier : Progression et ancrage
- Séances adaptées à votre évolution
- Apprentissage d'exercices à pratiquer chez vous
- Accompagnement bienveillant de votre transformation
Êtes-vous prêt(e) à vous libérer ?
Si vous ressentez :
- ✓ Des tensions qui vous limitent au quotidien
- ✓ L'envie de retrouver votre énergie naturelle
- ✓ Le besoin de vous reconnecter à votre corps
- ✓ L'aspiration à plus d'harmonie intérieure
Il est temps de franchir le pas.
Votre corps a une capacité naturelle extraordinaire à se libérer et se régénérer. Il ne demande qu'à être accompagné avec les bonnes clés.
Prêt(e) à rallumer ton feu intérieur ?
La vie que tu mérites t'attend.
Chaque jour qui passe sans retrouver ton énergie authentique est un jour de moins à vivre pleinement.
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